煙草について

煙草をやめて約８年くらいになります。

先日同じ職場だった人に「やめたほうがいいよ！」と言ったら「お前にだけは言われたくない」と言われました。

一日二箱は吸うヘビースモーカーでしたからね、そういわれると二の句がでない。
そんな過去のことはともかく吸わない現在の私というのは現にいるわけで、

「吸いたい」なんて気持ちはもうほとんどありません。

止めた人の理由はそれぞれあるでしょうが、私の場合階段上っていて息切れしたこと。これを一緒に歩いてた人に指摘されたことがショックでした。

周囲はやめる人が徐々にですが増えてきていましたね。

週刊新潮に芸能人の煙草をやめた方法みたいな特集があって
タモリさんの「吸いたくなったら深呼吸を十回やる」というのに注目。
そんなことで止めれる？と面白半分で禁煙。

一週間で挫折。

その後周囲みんなに宣言して「俺はたばこやめるよ！」
結果止めれなくて隠れて吸ってました。隠れて吸っているところを職場の人に見つかって、「吸うことは自分に嘘つくことになる」その時は恥ずかしかったです。

最終的には止めることができました。